健康 美容の記事一覧

薄着の季節です。

体型の隠せない季節になってきました。

ダイエットの方法も次から次へと新しいものが出てきます。今回は『血液型ダイエット』なんていかがでしょう。

A型、B型、AB型、O型の4種類の血液型別に体質に合った食物を摂ったり、控えたりして、効果的に痩せようという方法です。

7月11日放送の「スマスマ」に出演したミランダカーが実践して、産後に2ヶ月で-17kgのダイエットに成功しました。挑戦してみる価値はありそうです。

自分の合った食物とは?血液型別にご紹介します。

「血液型ダイエットに挑戦!ミランダカーがはまって大成功した方法」の続きを読む »

バラエティ, 健康 美容

新チューボーですよ!】(7月4日放送)に俳優の長谷川博己さんが出演しました。

大ヒットドラマ『家政婦のミタ』のお父さん役で一躍話題になり、映画ドラマCMでよく見かけるるようになりました。バラエティではほとんど見かけないので、普段どんな人なのか謎めいています。

新チューボーですよ!】での素の長谷川博己さんはやっぱり不思議な人だった!普段、瞑想をしたり、健康の為チベット体操をしているそうです。

私も最近『チベット体操』を知って、気になっていたところだったんですよね。簡単に実践できて、若返り効果があるというチベット体操のやり方をご紹介したいと思います。

「長谷川博己も実践しているチベット体操のやり方!一日10分で若返る?」の続きを読む »

バラエティ, 健康 美容

人生初の彼氏もできて私生活も順調な春香クリスティーンさんが【炭水化物で痩せる】というダイエットに挑戦します!

あのニュースで得する人損する人」(日本テレビ)のダイエット特集で、なんと一週間で効果があらわれたという。え?炭水化物って太るんじゃないの?って思ってましたけど!?

「春香クリスティーンが挑戦した今までのダイエット法」の続きを読む »

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バラエティ, 健康 美容

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笑ったときに口元からこぼれる白い歯、素敵ですね。それだけでさわやかさ倍増、好印象です。自信をもって笑顔になりたい!

お昼の番組「ヒルナンデス」(日テレ)のコーナーでイメチェンアップ&プチ変身コーナーで、今注目のプチ変身グッズが紹介されました。

簡単に白い歯、くっきり二重、細足美人などなど。その中でも個人的に一番注目したのが、白い歯の『ハニックDC』。気になります!

「キラリ白い歯で変身!【ハニックDC】ヒルナンデスで紹介されました」の続きを読む »

健康 美容

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ココナッツオイルブームにのり、1ヶ月続けてみた結果をお知らせしたいと思います。

今まで健康オイルの定番だったオリーブオイルが、今年はオリーブ不作で30%~値上がりというnewsもありました。万能というココナッツオイルに期待が高まります。

通販で注文したけど、まだ届いてない~という方もいるかもしれませんね。売り切れや発送待ちが多かったですから。個人の感想ですが参考になれば幸いです。

「【ココナッツオイル】1ヶ月続けた効果」の続きを読む »

健康 美容, 食文化

thグルメリポーターでおなじみの彦摩呂さんが20キロのダイエットに成功!しかもたった3ヶ月で!

グルメリポーターは太っている人の方が美味しそうにみえますけど、ちょっと彦摩呂さんは太りすぎでしたよね。食べているところをみると、「美味しそう」よりも「そんなカロリーの高いもの食べて大丈夫?」と余計な体の心配までしてしまいます。

120キロあった体重が今は2ケタだそうです。頑張ったんですね!

効果のあった『低糖質ダイエット』も気になります。

「彦摩呂が3ケ月で20キロ減!『低糖質ダイエット』が効果あり?」の続きを読む »

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健康 美容, 芸能NEWS

kokonattu大人気ですね。『ココナッツオイル

最近TVでもよく紹介されています。健康、美容にオールマイティな、ここ一番注目のオイルです。

メディアに流されて・・・と卑屈な気持ちもありますが、どうしても絶対使ってみたい!というわけで、ココナッツオイルの使い方(食べ方うがい、肌に)や使った感想をまとめてみました。

「【ココナッツオイルの使い方】効果を期待して実践してみた」の続きを読む »

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健康 美容, 食文化

s17_04じわじわと人気の「ココナッツオイル」。というか、相当人気らしいです。

ココナッツオイル、何にでも効くらしいよ」と、もっぱらの噂です。「何にでも」ってアバウト過ぎると思いません?実際調べると、説明するのが面倒なほどたくさんの効能がありました!

飲むの?食べるの?塗るの?はい、どれでもOKです。目的にあわせて。

一番気になったのは「アルツハイマー認知症」の予防や改善にもなるとか!物忘れの多い今日この頃、響きます。

「ココナッツオイルの効能に驚き!副作用なしってほんと?」の続きを読む »

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健康 美容, 食文化

 

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ペットボトルが加湿器に大変身!

乾燥は風邪のもと。今、大活躍の加湿器ですが、今年はこんなに簡単な加湿グッズが売れてます。

ヒルナンデスの『お値段まるごとHOWマッチ! 冬の超バカ売れグッズ』というコーナーで紹介されていました。コンパクトでお手入れも簡単。気になります!

簡単な加湿グッズは今までも色々ありましたが、やっぱり水蒸気がモコモコ出ている方が加湿している感があって、私は好みです。

「『ボトルキャップ加湿器』が超バカ売れ!~ヒルナンデス人気商品の紹介」の続きを読む »

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バラエティ, 健康 美容

039252そろそろ来ますよインフルエンザ。

インフルエンザは通常1月後半~3月ぐらいにピークを迎えますが、2015年は例年よりも流行が早いと予想されます。うちの会社(神奈川)では正月が明けたとたん、インフルエンザ感染者続出です。

インフルエンザ流行レベルマップ⇒https://nesid3g.mhlw.go.jp/Hasseidoko/Levelmap

気合いだけでは治りません。インフルエンザは早期診断が重要です。潜伏期間、症状、対策をまとめました。

「インフルエンザに負けない!【予防】潜伏期間と症状は?」の続きを読む »

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健康 美容