ココナッツオイルブームにのり、1ヶ月続けてみた結果をお知らせしたいと思います。
今まで健康オイルの定番だったオリーブオイルが、今年はオリーブ不作で30%~値上がりというnewsもありました。万能というココナッツオイルに期待が高まります。
通販で注文したけど、まだ届いてない~という方もいるかもしれませんね。売り切れや発送待ちが多かったですから。個人の感想ですが参考になれば幸いです。
ココナッツオイルに期待した効能と結果
1.【アンチエイジング効果】【肌の保湿】
ビタミンEが豊富なので抗酸化作用が抜群!といわれています。
刺激なく染み込み、べたつかないのがよかったです。
ただ、乾燥のひどい日が続くと保湿が間に合わないのか、物足りない感じがしました。
春のせいか、最近はココナッツオイルひとつでスキンケアは充分です。それとも肌環境が整ってきたのでしょうか。肌が柔らかくなり、色も白くなったような気がします。
2.【ダイエットに効果的】
食べると痩せるオイル!といわれています。
コーヒーにいれて飲んでいました。デトックス効果があるそうなのですが、普段便秘がちではないので、効果はわかりませんでした。量が足りなかったのかな?
一緒に試していた友人も効果は感じられず。ただ、肌に塗っていないにもかかわらず、肌の調子はよいと。細胞レベルで効果あったのかな?
二人とも健康すぎて、目にみえての変化はありませんでした。
3.【認知症・アルツハイマーの予防・改善】
ココナッツオイル続けている途中、「あれ?私はなんで始めたんだろう」と思ったんですよ。
そうそう、物忘れを改善したいと思ったんです。
これはアウトですね。
1ヶ月やそこらで改善するはずもないかと納得はしています。長い目でみて続けることが必要かと思います。
同じく物忘れのひどいうちの母が、アルツハイマーを心配して脳のCTスキャンをとったらしいす。全く問題なかったそうです。私の物忘れは遺伝か性格なのかもしれません。
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まとめ
劇的な変化はみられませんでしたが、副作用やマイナス点もありませんでした。
肌に塗るのは気に入っています。敏感肌の化粧水ジプシーの方は試してみる価値ありです。
ひと瓶終了しそうなので続けようか迷っていました。内臓に効果があった可能性も捨てきれないので、もうしばらく続けてみようかと思います。
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